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Bonjour à tous/tes,

Je suis Coach en Psychologie Positive. Il s’agit d’une branche de la psychologie qui permet l’épanouissement personnel et l’atteinte d’un bonheur. Elle a été inventée par Martin Seligman en 1998. Elle mène à une autonomie, une authenticité et à un accroissement de la capacité de résilience.

Je suis également intervenante en Cohérence Cardiaque, spécialisée dans les troubles du sommeil (Difficultés d’endormissement, micro-réveils fréquents, insomnies, décalage horaire, peurs de l’endormissement). La cohérence cardiaque vous permet de gérer vos émotions, un recentrage, de gérer votre stress, voire même de diminuer votre pression artérielle si vous souffrez de cette pathologie.

Enfin, je suis aussi praticienne en EFT. Cette méthode permet de rééquilibrer les énergies du corps et de traiter les émotions négatives, les traumatismes, les peurs et blocages.

Dans la société actuelle dans laquelle nous vivons, le stress, le manque de confiance en soi et le pessimisme sont à mon sens beaucoup trop présents encore. Ils freinent l’épanouissement personnel et la réalisation de soi.

Lors de mes séances, je peux vous permettre de travailler sur votre passé et donc sur les potentiels événements négatifs et traumatiques rencontrés qui conditionnent surement votre comportement actuel et vos émotions. Cela vous permettra de prendre conscience de vos automatismes, mais aussi de comprendre comment cela vous a impacté dans votre vie actuelle. Je vous apprendrai à tirer du positif de ces événements négatifs passés.

Nous travaillerons ensuite sur la mise en place d’objectifs réalisables qui vous tiennent à cœur, en accord avec vos valeurs et vos croyances. Pour cela, il sera utile de réaliser un travail sur la confiance et l’estime de soi.

Nous aborderons également la notion de bonheur, et quelles activités et actions peuvent nous aider à ressentir cette sensation de bien-être. Le but étant bien évidemment d’apprendre à ressentir un bonheur/bien-être durable.

Je peux également vous aider pour la communication au travail, dans votre couple ou bien avec vos enfants/votre famille.

Je me déplace à votre domicile en Essonne. Cabinet ouvert à partir de février 2023 à Sainte-Geneviève-des Bois (91) le mercredi et le vendredi de 14h à 19h.

Les séances durent entre 45 minutes et 2h, selon votre besoin. Leur fréquence varie d’une séance tous les 10 jours à tous les 15 jours, sur plusieurs mois.

Voici mon site internet : www.beehappy-psychologiepositive.fr  , vous pouvez m’y contacter par mail, ou par téléphone.

Prix :

– A domicile : 50€ par séance ; 45€ -25 ans

– Au cabinet : 45€ par séance ; 40€ -25 ans

Tarif par spécialité

  • Coaching de vie: 45 €
  • Cohérence cardiaque: €
  • Développement personnel: €
  • Message au thérapeute