Présentation relation d’aide et EFT
Je suis psychopraticienne en relation d’aide et praticienne en EFT.
La relation d’aide désigne l’accompagnement psychologique, le plus souvent sous forme d’entretiens verbaux, de personnes en situation de détresse ponctuelle ou en demande de soutien.
La relation d’aide c’est donc la capacité que peut avoir un professionnel à amener ces personnes en difficultés à mobiliser leurs ressources pour mieux vivre une situation.
L’EFT (Emotional Freedom Technique) appartient au domaine de la psychologie énergétique.
L’EFT est une technique de libération émotionnelle, qui consiste à stimuler certains points d acupunctures (sans aiguilles) en les tapotant du bout des doigts.
L’EFT permet de se libérer des émotions négatives: peur, tristesse, colère, stress, angoisse, honte, culpabilité…
Elle soulage les problèmes d’ordre physique : problème de poids, douleurs diverses, migraines, allergies…
L’EFT est également bénéfique pour retrouver la confiance en soi (préparer un examen, prendre la parole en public…)
Et elle est une aide pour se libérer des dépendances et addictions, toc, tabagisme, alcoolisme, boulimie…
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