La médecine ayurvédique
La médecine ayurvédique est utilisée en Inde depuis plus de 5 000 ans. Cette approche considère la santé au sens large, tant sur le plan de la prévention, du diagnostic que du traitement des maladies.
L’Ayurveda prône la recherche de l’harmonie et du bien-être. L’Ayurvéda combine photothérapie et diététique.
En sanskrit, » Ayur » signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance. Créée par les Rishis, les Sages de l’Inde classique, l’Ayurveda peut donc se traduire littéralement par « connaissance de la vie ou de la longévité ».
L’exercice de la médecine ayurvédique consiste à soigner le malade et non la maladie. Une fois un bilan ayurvédique effectué, le praticien défini le type de traitement à mettre en place. Cette médecine ancestrale est base sur la diététique, la phytothérapie, le massage ayurvédique, la méditation, la respiration, le yoga ou le chant. L’objectif est vous aider à rétablir et à maintenir l’équilibre entre votre corps et votre esprit.
La première étape en Ayurvéda dans le cadre d’un traitement ayurvédique consiste en un test de constitution qui permet de mieux vous connaître.
Reconnue par l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) comme médecine à part entière, la médecine ayurvédique est enseignée en Inde à l’université.
Les bienfaits du massage ayurvédique sont nombreux :
Il tonifie vos muscles,
Il améliore la circulation sanguine,
Il libère le flux d’oxygène vers les tissus,
Il contribue à l’élimination des déchets de votre corps,
Il influe une sensation de légèreté et d’énergie,
Il assouplie vos articulations,
Il augmente votre vitalité sexuelle,
Il augmente votre concentration et votre intelligence,
Il augmente votre confiance en vous,
Il régénère et préserve vos qualités de jeunesse.
Source : ayurveda-france.org
